1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8

Во время такого спазма пациент еще почувствует, что сопротивление баллона груши увеличилось, баллон опять тугой, упругий и хуже продавливается под пальцем. В такие моменты не следует давить на грушу сильнее, не следует пытаться продавить сопротивление баллона силой, не следует вливать себе клизму насильно. Следует,  наоборот - ПЕРЕЖДАТЬ спазм, не давить на грушку ВООБЩЕ - просто удерживать ее в том положении, в котором пациента застал спазм. И только потом, когда пациент  почувствует, что спазм его отпустил и что он снова расслабился, расслабил ягодицы и задний проход и что сопротивление баллона под пальцем опять ослабло - снова продолжить вливание клизмы, только ЕЩЕ медленнее и плавнее, чем до этого - чтоб не случилось следующего спазма
	Далее, следует вливать грушку только до тех пор, пока большой палец не продавит ее насквозь, не сомкнется через резину груши с остальными пальцами. Не следует пытаться вливать себе остатки воды в клизме, сжимая ее всей кистью - будет  неприятно от быстрого вливания воды. Продавил большим пальцем насквозь - и достаточно. 
	Закончив вливание клизмы, не следует спешить сразу вытаскивать наконечник из прямой кишки - следует дать себе паузу в несколько секунд, чтобы кишка привыкла к окончанию вливания воды и пациент расслабился. Такую же паузу, как после введения наконечника и перед началом вливания. И после короткой паузы, когда пациент почувствует, что расслабился - следует осторожно, медленно и плавно вытащить наконечник из прямой кишки. Следует постараться при этом тоже не ерзать, не сжиматься, не выталкивать наконечник - хотя многие при вытаскивании наконечника рефлекторно сжимаются, но этому НАДО противодействовать и СОЗНАТЕЛЬНО расслаблять задний проход. Не следует вытаскивать наконечник быстро, резко или грубо - пациент сам себе сделает больно или неприятно или может не удержать воду в кишечнике. 
	Если пациент все делает правильно, то наконечник должен как бы сам выскользнуть из прямой кишки, без насилия, без сопротивления, без боли и неприятных ощущений и с минимальным вытаскиванием рукой. Далее пациент лежа (НЕ ВСТАВАЯ) наполняет еще грушку из кастрюльки и повторяет весь процесс, до получения 200-300 мл 2-3% теплого раствора магния сульфата. Затем следует перевернуться на живот. При этом подушка должна быть под низом живота и бедрами - так, чтобы ягодицы были опять-таки выше чем живот. И полежать 5-10-15 минут (сколько пациент сможет, но не мучая себя и не насилуя - если трудно терпеть, очень хочется в туалет, не следует мучать себя, не заставлять себя через силу терпеть, просто вставать и иди в туалет). Следует подержать теплый раствор в кишечнике, чтобы он успел пройти поглубже, получше промыла и согрела  кишечник и чтобы серотонин успел выделиться от тепла, и чтобы побольше ионов магния из раствора успело всосаться. Если пациент правильно делал себе клизму, то ему вовсе не будет трудно полежать, потерпеть, подержать клизму столь небольшого объема.
	Далее, после клизмы следует вставать МЕДЛЕННО и ПЛАВНО, как будто пациент - дед 70 лет, которому трудно вставать. Магнезия снижает давление, а от тепла кровь приливает к толстой кишке и отливает от головы и прочих органов. И если пациент встанет с кровати резко, у него может закружиться голова от быстрого снижения давления. Кроме того, при резком вставании с кровати вода может перелиться из толстой кишки обратно в прямую и сделает пациенту неприятно, вызовет на месте сильный спазм и сильное желание немедленно в туалет.
	Далее, в туалете после клизмы следует постараться не тужиться, просто расслабиться, и спокойно и с удовольствием опорожниться. Тужиться вообще неправильно, от натуживания бывает геморрой. А в контексте клизмы тужиться вообще не надо, следует объяснить пациенту, что он опорожнится легко и спокойно, легче обычного, без натуживания, без труда. Следует посоветовать ему помассировать себе живот, подавить на живот. Следует постараться сосредоточиться на испытываемых телесных ощущениях - и во время клизмы, и во время туалета, и вообще всегда - когда он ест, когда принимает душ и т.п. При депрессии телесные ощущения всегда снижены, притуплены, а на них надо СПЕЦИАЛЬНО фиксироваться и восстанавливать их яркость. И в частности заново учиться получать удовольствие от таких простых вещей, как вкусно поесть или хорошо и сладко поспать, принять душ или ванну или даже вот - опорожнить кишечник.
	Очень полезно в туалете после клизмы постараться представить себе, как будто пациент вместе с клизмой освобождается от всего говна, не только физического, но и ментального, от всего, что его мучит, от всего плохого и мешающего. И пусть даже это с научной точки зрения не так - это полезно представить с психотерапевтической точки зрения. И пациенту сразу становится легче. Аналогично и в душе представить себе, как будто вода смывает с него всю грязь, не только телесную, но и душевную, все проблемы, страхи, тревоги. И на улице подставить лицо ветру и представить, будто ветерок сдувает с него все проблемы, страхи и тревоги и они облетают как шелуха. 
	Следует научить пациента воспринимать клизму не только как клизму, но и как своеобразное упражнение на расслабление и управление дыханием и мышцами, прежде всего мышцей заднего прохода. Следует объяснить, что, когда человеку или животному (собаке, кошке, крысе) страшно, то, среди прочих рефлекторных реакций на стресс, таких, как учащение пульса и дыхания, повышение артериального давления, также рефлекторно втягивается и сжимается задний проход. А умение расслаблять его сознательными усилиями, как и умение управлять своим дыханием, по механизму обратной связи уменьшают тревожность. И соответственно, поставить пациенту задачу - научиться как можно лучше расслаблять попу во время вливания клизмы. Скажем, сегодня за время вливания случилось 2 эпизода спазма, 2 эпизода непроизвольного желания сжаться - надо, чтобы завтра случилось меньше, а в идеале, чтобы их не было вообще.